Pilates, sağlıklı kişiler için tasarlanmış, kasların birbiriyle uyumlu şekilde çalışması için bütün vücut hareketlerini kapsayan egzersiz metodudur. Pilates eğitmenleri ve fizyoterapistler tarafından uygulanır.

Klinik Pilates ise kişinin sağlık/hastalık geçmişini dikkate alarak ağrı, uyuşma, fıtık, ameliyat, hamilelik gibi güncel sağlık durumuna göre pilates egzersizlerinin kişiye özel modifiye edilerek uygulanmasıdır. Yalnızca fizyoterapistler tarafından uygulanır.